アダルトチルドレンのきっかけ

アダルトチルドレンのきっかけになりやすい
「機能不全家族」とは一体どのような環境なのか。
一例をご紹介します。

ご自身の幼少期はどんな感じだったか。
一緒にみていきましょう。

「機能不全家族」では、
親はあたかも『自分の考えが一番正しい』という
振る舞いをもとに、子どもの意志を尊重せず
支配的な言動をしてしまうことが多くあります。
 

それは、
家庭内の「暗黙のルール」であったり、
教育方針・しつけとしてあらわれます。

子どもはそのルールを守ることで、
親からの愛情を必死に受け取ろうとします。

 

しかし、
慣れ親しんだ「暗黙のルール」は

・親の愛情を得るため
　・機能不全家族の中で適応し生き抜くため

に身につけたあり方です。


当時のわたしにとっては、
最良の決断だったかもしれませんが、

成長して社会にでると、
子どもの頃に慣れ親しんだルールが通用せず
集団内で困惑するようになります。
 

そして、アダルトチルドレンは
さまざまな”生きづらさ”を抱えることになります。

 

アダルトチルドレンの
生きづらさにつながる思い込みやあり方は、
「自分の身を守るため」でもありました。

もし、そのあり方に息苦しさを感じるなら。
そろそろ手放すという選択を考えてみても、
いいかもしれませんね。