人は悩みが大きくなるほど、
頭の中が混乱しやすくなります。

お話を伺いながら、

・人間関係

・生い立ちや家族関係

・考え方や行動パターン
 

状況を整理し、
生きづらさの背景にある原因を
一緒に確認していきます。

また、お話の内容から、
生きづらさにつながる考え方のクセや
心のパターンについてもお伝えします。
 

原因がわかると、
改善への道筋も見えてきます。

・今後どのような取り組みが必要なのか。

・どのような考え方や行動を
　身につけていけばよいのか。
 

あなたの状況に合わせて、
回復への方向性をご提案いたします。
 

「カウンセリングを受けるのは初めてです」

という方はとても多くいらっしゃいます。


何を話せばいいかわからなくても大丈夫です。

うまく話そうとしなくても大丈夫です。

話がまとまっていなくても問題ありません。

あなたのペースを大切にしながら
進めていきますので、安心してご利用ください。