カウンセリング事典

どうか、
「カウンセリングなんて大袈裟！！」
「自分で治さないと！！」と思わないでください。

自分を追い込み、
ひとりで抱えこむ必要なんて、ないんですよ。


例えば、高熱が続いてフラフラする。
ものすごくつらいのに耐える理由はないですよね？

しんどいときは先生に診てもらい、
自分の症状に合った治療をしてもらって
少しでも早く楽になれる方がいいと思いませんか？

実際、風邪でえらいときは
そうされている方が多いのではないでしょうかね。
 

まずは、
しんどさを軽減させ気力をとりもどすこと。

原因がわかれば対処法もわかりますし、
風邪をひきにくくするための生活改善や体力づくりは
心にゆとりがでてから取り組めばいいと思います。


実は、カウンセリングも一緒なんですよ。


心がつらい、しんどいときに
わざわざ無理をしてまで我慢する理由もないですし、
楽になれるならカウンセリングを利用して心を軽くしてから、

次に、問題解決に向けて取り組めばいいんです。
 

カウンセリングは、
だれでも気軽に利用できる場です。

「からまった糸を一人で紐解かなければ」と思う必要はありません。

カウンセラーと一緒に
原因を見つけ一緒に紐解きながら、対処法を探っていけばいいんですよ。

自分を幸せにするのは自分しかいません。
他のだれでもない、自分の幸せのために。
 

絡まりをほぐしてくれるカウンセラーを頼ることは自然なことなのです。

あなたの今が生きやすくなることを心より願っております。