カウンセリング実績12年。愛知県名古屋市でアダルトチルドレン・認知行動療法・伝わる会話が受けられるカウンセリングルーム。

カウンセリングルーム Your Place 

〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目7-26 ACAビル
      「久屋大通」駅 徒歩4分/「栄」駅 徒歩9分

心を解き放つカウンセリング

090-7862-1138

営業時間

11時~20時(年中無休)

カウンセリングで相談される悩み

カウンセリングで相談される悩み

どんなことを相談するの?

心に抱えた悩み・もやもや・苦しみ・悲しさ・
つらさ・怒り・孤独・絶望感から抜け出したい、
カウンセリングルームにおとずれます。


「こんな悩みで、
  カウンセリングを利用していいのかな?」と、

はじめの一歩が踏み出せないあなたに。

Your Place にいらっしゃるクライアントさんが、
どのような悩みや問題を抱えおとずれているのか
ご紹介しますね。

 

自分自身についての悩み 

思った通りに生きられない。自分でも、どうしていいかわからない・・・

 

漠然とした不安
  • わからないけどモヤモヤする
  • 楽しいと感じられない
  • 不安で何も手につかない
  • うまくいかない気がする
  • ただただ毎日がつらい
  • 自分がなにを感じているのか、
    何が欲しいのか分からなくなる時がある

     
性格傾向の悩み
  • 白黒はっきりさせたい
  • 完璧主義で前に進めない
  • カッとしてしまう
  • 悲観的に考えやすい
  • 引っ込み思案
  • ネガティブな思考がとまらない
  • 行き当たりばったりで後悔が多い
     
自信がもてない
  • 人に良くみられたい
  • 嫌われるのが怖い
  • 怒られたくない
  • いい子を演じてしまう
  • 思ってることを伝えれない
  • 他者を優先させ、
    自分のことは二の次
  • まわりの視線がきになる
  • 他者と比較して劣等感を感じる
  • 無理ばかりしてしまう
  • 自分のことを好きになれない
     
  • 我慢になれてしまった
  • いつも笑顔で疲れる
  • 頼りたい、甘えたいのにできない
  • このままの自分では、
    「捨てられてしまうのではないか」
    と言う見捨てられ不安
  • 何事も長続きしない
  • 考えるばかりで、行動できない
  • あきらめてしまうことが多い
  • 緊張して楽しめない
  • 結果を出し続けねばと思ってしまう
     
本当の自分が分からない
  • 自分の価値、判断基準がもてない
  • 本当は何をしたいのか分からない
  • 自分の居場所がない
  • 生きている価値を見出せない
  • 自分は他人と違う気がする
  • 自己嫌悪におちいる
     
  • 使命にあった仕事につきたい
  • 生きる目標がない
  • 自分はダメな人間だと思ってしまう
  • どうしていきたいのか分からない
  • 自分は価値がないのと思ってしまう
  • 自分を受け入れることができない
     
気分・感情
  • もやもやする
  • 感情がわからない
  • 行き場のない怒りや悲しみ
  • 怒りのコントロールができない
  • 死にたい
     
  • 孤独、疎外感をいつも感じる
  • イライラがおさまらない
  • 自然と涙が出てくる
  • 不安、寂しさがつのる
  • 生きることがつらい
     
依存的な問題
  • やめたいけど、やめれない
  • ギャンブル、酒、タバコ、買い物
  • 暴食、ダイエット
  • スマホ依存
  • 仕事依存
  • 人に依存的になってしまう
     
あがり症
  • 人の目が気になる
  • 人前にでると緊張する
  • 頭が真っ白になる
  • 手足が震える、多汗症
  • 緊張から、どもってしまう
  • 対人恐怖
     
コミュニケーション能力
  • 会話がつづかない
  • 緊張して話せない
  • 自分から話しかけれない
  • 人前で話すことが苦手
  • 聞き返されることが多い
     
  • 目上の人がいると言葉につまる
  • 3人以上になると会話ができない
  • 会話を心から楽しめない
  • 相手を怒らせてしまうことが多い
     

自己実現についての悩み

変わりたいのに、変われない。
思い返せば「いつもいつも」同じ結果をまねいてしまう。

 

自己実現
  • 恋愛、結婚に関する相談
  • 人間関係がうまくいかない
  • 啓発本やYouTubeで知識は得たけど
    変われない
  • 失敗や成功が怖くてチャレンジできない
  • 幸せになってはいけない気がする
  • 自発的に行動したい
     
  • 物事を先延ばしにしてしまう
  • もっと自分らしく生きたい
  • 強みを知り活かしたい
  • 自分の力を発揮したいと思う
  • 納得のいく決断をしたい
  • 理想とする人生を歩みたい
     

パートナーシップ・家族関係の悩み

パートナーや親との関係性、優先順位がわからない、距離の取り方・接し方など 
 

恋愛、夫婦関係
  • 恋愛相談
  • 親密になるのが怖い
  • 別れるべきか続けるべきか、
    自分の気持ちがはっきりしない
  • パートナーから(への)束縛・DV
  • 「自分が居ないとこの人はダメになってしまう」と強く思い世話をしてしまう

     
  • 失恋がきっかけで心にポッカリ穴があいてしまった
  • 中絶の罪悪感から乗り越えられない
  • やり直したいのにやり直せない
  • 彼(夫)が浮気が許せない
  • 彼(夫)の浮気している
  • 不妊治療のなやみ
家族関係の悩み
  • 両親に優しく接することができない
  • 両親を許せない
  • 両親に認めてもらいたい
  • いつもケンカ腰になってしまう
  • 素直にれない
  • 子供の頃に受けたDVの傷が癒えない
  • 兄弟姉妹とうまく接することができない
  • 家庭不和がつらい
  • 両親から自立したい
     
  • 義父母とのかかわり方について
  • 子供のしつけについての悩み
  • つい子供に手をあげてしまう
  • 過干渉・過保護になりすぎてしまう
  • 不仲な両親を見て育ったため、家庭に対して良いイメージを持てない
  • 「絶対に親のようにはならない」と思っていたのに同じことをしてしまっている
  • 介護問題
     

職場の人間関係・仕事の悩み

職場の人間関係からくるストレス。仕事に価値が見出せない・劣等感や仕事の負担についての悩み
 

人間関係
  • 人との距離の取り方・ちぢめ方が
    わからない
  • 自分だけ浮いている気がする
  • 自分だけ扱いが違うと感じる
  • 誰を信用していいのかわからない
  • 指導がうまくいかない
  • 上司・部下・同僚・顧客トラブル
  • 人間関係がうまくいかない
  • 雑談が苦手
  • 威圧的・高圧的な人への対応
  • 報告・連絡・相談がうまくいかない
  • いじめ、無視、会社に出勤するのが億劫
  • パワハラ・セクハラにあっている
     
仕事について
  • 正しい評価が得られずイライラする
  • 自分は成功できない(ある程度のところまで出来ると自分で壊してしまう)
  • お金への罪悪感
  • 大切なプレゼンで緊張してしまう
  • 仕事にやりがいを感じられない
  • 仕事に集中できない
  • 先の見えない仕事にイライラする
  • 過大な責任や過小な要求
  • 転職してよかったのだろうか?
     

生活における悩み

自分の意に反して、繰り返し思い浮かぶ出来事。
日常生活に支障をきたすような行動や身体に症状があらわれている。など 

 

心理的な悩み
  • 何もやる気が起こらない、イライラ
  • 自分が自分でない感覚
  • 食欲・性欲・睡眠欲の減退
  • ストレスが身体症状にあらわれてる
  • 緊張型頭痛
     
脅迫的観念
  • 「やりすぎ」「無意味」と
    わかっていてもうやめられない
  • 潔癖・確認癖
  • いつも不安にかられる
  • 心配事ばかり考えている
     
恐怖・パニック障害
  • 胸が急に苦しくなる
  • 突然の手の震え
  • 高所、閉所恐怖症
  • 広場、外出恐怖
  • 人前での食事が困難
     
PTSD
  • 不安、緊張による睡眠不足
  • 悪夢
  • トラウマのフラッシュバック
  • 嫌な記憶が頭から離れない
     

その他にも

悩みの種類はさまざまあり、人によって千差万別です。
 

人生の大きな出来事
  • 自分の病気
  • 身内の死や病気・看病
  • ペットロス
  • 大地震・自然災害・大事故などの被害
     
薬に頼りたくない
  • 薬がやめられなくなったらどうしよう
  • 薬を飲んでいるが改善されない
  • 医師が話しを十分聴いてくれない
     
生きることがつらい
  • 罪悪感・孤独感・葛藤
  • 焦燥感・絶望感・喪失感
  • 息苦しさ・落ち込み
  • 気分の浮き沈みが激しい
     
支援者の悩み
  • 心の悩みを抱える、家族・同僚・知人とどう接していいかわからない
  • 中絶を体験させた彼女にどう接していいかわからない
     
トラブル
  • 近隣トラブル
  • 騒音トラブル

     

あなたはいくつ当てはまりますか?

・尊重されていない気がする
・もっと頑張らなければと思ってしまう
・人目が気になり「いい子」になってしまう
・自信がもてない
・私さえ我慢すればうまくいく
・思ってることを口に出せない
・つらいと感じることが増えた
・体調がすぐれない
・なんで私だけ・・・
・もう悩むのはイヤ!
・もっと充実した毎日を生きたい

この中に、あなたの相談したいこと。
悩んでいることはありましたか?

今、困っていらっしゃることがあるのなら、
一度プロの手をかりて、すっきりすることも検討してみてくださいね。

 

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受付時間:11時~20時(最終受付)
定休日:年中無休

カウンセリングルーム Your Place について

名古屋市中区にある性格改善専門のカウンセリングルームです。

頑張ることに疲れてしまった人や、自信が持てない人、会話に苦手意識を感じる人。
生きづらさを解消するためのアダルトチルドレンの克服、認知行動療法を体験されたい人が多いカウンセリングです。

面接回数についても長期・短期とも希望に合わせて調節することが可能です。

久屋大通駅 徒歩4分。栄駅 徒歩9分にある便利なカウンセリングルームです。
心が軽くなり、より豊かに自分の人生を生きていきたくなるカウンセリングが受けられます。

はじめまして。カウンセリングルーム Your Place カウンセラー安江朱里です。

2012年に開設以来、誰もが感じる「嫌われたくない」「居場所を失いたくない」不安・孤独に寄り添い
よりよい人生を歩むための性格改善専門カウンセリングを行っております。

 

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